Reset deines Nachmittags
Einen Augenblick noch, der Impuls wird für dich geladen ab.
Kostenlos & offen für alle
Himmel oben, Erde unten, und in der Mitte diese Bibliothek. Hier sammle ich Impulse, die mich berührt haben: für den Beruf, für die Seele und für den ganz normalen Dienstag. Ich erkläre, was ich verstanden habe, und gebe zu, wo ich noch suche.
Komm vorbei, fühl mit, denk mit, lach mit. Die Tür steht frei offen, und Gott darf gern mitlesen.
Kleine Geschichten, überraschende Gedanken und neue Perspektiven – zum Anschauen, Schmunzeln und Weiterdenken.
Kleine Sammlungen zum Ankommen, Durchatmen und Loslassen — für Momente, in denen du einfach zur Ruhe kommen möchtest.
Reset deines Nachmittags
Einen Augenblick noch, der Impuls wird für dich geladen ab.
Halt diesen Zug an
Einen Augenblick noch, der Impuls wird für dich geladen ab.
In die Füße
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Willkommen im Feierabend
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Gute Nacht
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Nichtstun ist Regeneration
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Sonntagabend
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Atme tief durch
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Dein innerer Raum
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Ja zu dir selbst
Einen Augenblick noch, der Impuls wird für dich geladen ab.
Wochenkarte.pdf
PDF herunterladenKeine Punkte, keine Pflicht und keine Hausaufgaben – nur fünf Mini-Impulse von „Erst ausatmen, dann Mail“ bis zum stillen Mittags-Kopfupdate. Eine Einladung, deinen Arbeitsalltag mit einem Schmunzeln ein ganzes Stück weicher zu gehen.
Öffne die Tür
Einen Augenblick noch, der Impuls wird für dich geladen ab.
Begegnungen mit Menschen, deren Worte berühren und Gedanken in Bewegung bringen — mit Quellenangabe und Respekt vor dem Urheber.

We find your leaf in the palm leaf libraries of South India. A Nadi reader reads it to you live on Zoom, with a human translator in your language.
Sanfte Anregungen zum Ausprobieren — kleine Schritte, die dich ein Stück weiterbringen dürfen.
Innerer_Kritiker.pdf
PDF ansehenNegative Sätze erkennen, positive Sätze üben, mit Humor - „Ich schaffe das nie“ oder Alle können das besser“? Schluss mit der inneren Gerichtsverhandlung: Ein humorvoller Wochenbegleiter mit Mini-Übungen, der dir hilft, wieder so mit dir zu sprechen wie mit einem guten Freund.
Einkaufen_Kochen_Durchhalten.pdf
PDF ansehenEine Woche zwischen Plan und Pfanne, mit Humor. Kochen unter der Woche ohne Küchenstress: Fünf kleine, alltagstaugliche Kniffe von der realistischen Einkaufsliste bis zum erlaubten Lieferdienst am Freitag. Ein humorvoller Wochenbegleiter für alle, die pragmatisch satt werden wollen.
Spirituelle Stimmen und Klänge, die eine Brücke zwischen dem Alltäglichen und dem Göttlichen schlagen — zum Zuhören, Innehalten und Berührenlassen.
Die erste Sure des Korans. Eine Einladung zum Zuhören und Innehalten.
Wo in deinem Alltag wünschst du dir gerade diesen Moment der Klarheit und des Innehaltens?
Aus meinem Reel-Studio
Kurze Videos, Bürocomics und Impulskarten aus meinem Reel-Studio – thematisch sortiert und direkt hier anzusehen.
Die Impulsbibliothek ist ein kostenloses Orientierungs- und Wissensangebot. Alle Inhalte dienen der Anregung und ersetzen keine medizinische, psychologische oder therapeutische Beratung. Fremde Inhalte werden mit Quellenangabe eingebunden; die Urheberschaft liegt bei den genannten Personen. Externe Player werden erst nach bewusster Aktivierung geladen.