Kostenlos & offen für alle

Die kleine Impulsbibliothek

Himmel oben, Erde unten, und in der Mitte diese Bibliothek. Hier sammle ich Impulse, die mich berührt haben: für den Beruf, für die Seele und für den ganz normalen Dienstag. Ich erkläre, was ich verstanden habe, und gebe zu, wo ich noch suche.

Komm vorbei, fühl mit, denk mit, lach mit. Die Tür steht frei offen, und Gott darf gern mitlesen.

Neu aus meinem Reel-Studio

Kleine Geschichten, überraschende Gedanken und neue Perspektiven – zum Anschauen, Schmunzeln und Weiterdenken.

Dein kleiner Ruhe-Koffer

Kleine Sammlungen zum Ankommen, Durchatmen und Loslassen — für Momente, in denen du einfach zur Ruhe kommen möchtest.

Reset deines Nachmittags

0:002:54

Einen Augenblick noch, der Impuls wird für dich geladen ab.

AudioDein kleiner Ruhe-Koffer

Reset deines Nachmittags

Deutsch

Halt diesen Zug an

0:001:38

Einen Augenblick noch, der Impuls wird für dich geladen ab.

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Halt diesen Zug an

Deutsch

In die Füße

0:002:27

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In die Füße

Deutsch

Willkommen im Feierabend

0:002:27

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Willkommen im Feierabend

Deutsch

Gute Nacht

0:001:58

Einen Augenblick noch, der Impuls wird für dich geladen ab.

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Gute Nacht

Deutsch

Nichtstun ist Regeneration

0:003:09

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Nichtstun ist Regeneration

Deutsch

Sonntagabend

0:003:29

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Sonntagabend

Deutsch

Atme tief durch

0:003:12

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Atme tief durch

Deutsch

Dein innerer Raum

0:002:33

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Dein innerer Raum

Deutsch

Ja zu dir selbst

0:006:43

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Ja zu dir selbst

Deutsch

Wochenkarte.pdf

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PDFDein kleiner Ruhe-Koffer

Wochenkarte deluxe

Keine Punkte, keine Pflicht und keine Hausaufgaben – nur fünf Mini-Impulse von „Erst ausatmen, dann Mail“ bis zum stillen Mittags-Kopfupdate. Eine Einladung, deinen Arbeitsalltag mit einem Schmunzeln ein ganzes Stück weicher zu gehen.

Deutsch

Öffne die Tür

0:002:06

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Öffne die Tür

Deutsch

Stimmen, die inspirieren

Begegnungen mit Menschen, deren Worte berühren und Gedanken in Bewegung bringen — mit Quellenangabe und Respekt vor dem Urheber.

Mypalmleaf
ArtikelStimmen, die inspirieren

Mypalmleaf

We find your leaf in the palm leaf libraries of South India. A Nadi reader reads it to you live on Zoom, with a human translator in your language.

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Kleine Wege zum Ausprobieren

Sanfte Anregungen zum Ausprobieren — kleine Schritte, die dich ein Stück weiterbringen dürfen.

Innerer_Kritiker.pdf

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PDFKleine Wege zum Ausprobieren

Innerer_Kritiker

Negative Sätze erkennen, positive Sätze üben, mit Humor - „Ich schaffe das nie“ oder Alle können das besser“? Schluss mit der inneren Gerichtsverhandlung: Ein humorvoller Wochenbegleiter mit Mini-Übungen, der dir hilft, wieder so mit dir zu sprechen wie mit einem guten Freund.

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Einkaufen_Kochen_Durchhalten.pdf

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PDFKleine Wege zum Ausprobieren

Einkaufen_Kochen_Durchhalten

Eine Woche zwischen Plan und Pfanne, mit Humor. Kochen unter der Woche ohne Küchenstress: Fünf kleine, alltagstaugliche Kniffe von der realistischen Einkaufsliste bis zum erlaubten Lieferdienst am Freitag. Ein humorvoller Wochenbegleiter für alle, die pragmatisch satt werden wollen.

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Zwischen Himmel und Alltag

Spirituelle Stimmen und Klänge, die eine Brücke zwischen dem Alltäglichen und dem Göttlichen schlagen — zum Zuhören, Innehalten und Berührenlassen.

Hervorgehoben
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VideoZwischen Himmel und Alltag

Al-Fātiḥa – Die Eröffnung

Die erste Sure des Korans. Eine Einladung zum Zuhören und Innehalten.

0:51 ArabischOmar Hisham Al Arabi
Al-FatihaKoranRezitationOmar Hishamspirituell
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Wo in deinem Alltag wünschst du dir gerade diesen Moment der Klarheit und des Innehaltens?

Aus meinem Reel-Studio

Reels, Comics & Kartenimpulse

Kurze Videos, Bürocomics und Impulskarten aus meinem Reel-Studio – thematisch sortiert und direkt hier anzusehen.

Die Impulsbibliothek ist ein kostenloses Orientierungs- und Wissensangebot. Alle Inhalte dienen der Anregung und ersetzen keine medizinische, psychologische oder therapeutische Beratung. Fremde Inhalte werden mit Quellenangabe eingebunden; die Urheberschaft liegt bei den genannten Personen. Externe Player werden erst nach bewusster Aktivierung geladen.

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